Beschreibung
In seinem vierten Buch stellt Dr. Reto Wyss in einfühlsamer und realistischer Weise dar, wie Stress die Verhaltensweisen eines Menschen verändert. Wenn eine langfristige Veränderung der äußeren Umstände aktuell nicht möglich ist, dann ist eine Veränderung des Umgangs mit diesem Stress, der eben gerade da ist, angeraten. Dr. Reto Wyss verbindet in diesem Buch seine anerkannte und viel beschriebene Klopf-Akupressur-Methode EFT mit individuellen positiven Gedanken und Affirmationen. Beides zusammen gekoppelt kann tatsächlich den Stress innerhalb weniger Minuten auflösen!
Positives EFT ist eine Selbstanwendermethode. Zuerst muss die Stressursache erkannt werden. Ist sie erkannt, wird ein »Gegenmittel« gesucht, das heißt, ein positiv energetisierendes Gefühl, ein positiver Gedanke, der in der Stresssituation helfen könnte. Davon wünscht man sich dann mehr und mehr. Es wird also die rationale Erkenntnis des Stressproblems mit dem emotionalen Gefühl, das bei dem Gedanken an das gedachte Hilfsmittel entsteht, verbunden und dann schließlich verfestigt durch das rhythmische Klopfen auf bestimmte Akupunkturpunkte des Körpers. Es ist faszinierend, dass mit dieser Methode des Positiven EFT der Stress nach nur wenigen Minuten verschwindet, man sich besser fühlt und so unbelastet mehr Kraft und Energie in sich spürt. Ist man in der Methode geübt und klopft ein- bis zweimal am Tag regelmäßig, lernt man auf Dauer, viel besser mit täglichen, verschiedenen Stressfaktoren umzugehen.
Erstaunlich dabei ist, dass man Positives EFT nicht nur bei und für sich selbst in der aktuellen Situation anwenden kann, sondern dass es auch den eigenen Persönlichkeitsaspekten aus der Vergangenheit oder in der Zukunft hilft. Oft sind einem Erlebnisse aus der Vergangenheit im Gedächtnis, an die man nicht gerne denkt: Warum hat man sich damals nicht anders verhalten? Oder was die Zukunft betrifft: Wovor hat man Angst, was könnte einem in der zukünftigen Situation helfen? – Die Auflösung dieser stressvollen Situationen in Vergangenheit und Zukunft haben eine wohltuende positive Änderung der aktuellen Belastungssituation in der Gegenwart zur Folge: Man fühlt sich entspannter, ausgeglichener, leidet nicht mehr unter Stress und hat viel mehr Energie und Kraft für sich selbst zur Verfügung! – Und das alles dank Positivem EFT!
Was einer von vielen begeisterten Lesern zurückmeldet zum Buch:
„Volle Energie für Bestleistung – Ein Buch mit über 130 Seiten für etwas, das so einfach zu erlernen ist wie Positives EFT, braucht es das? Da war so mein erster Gedanke, als ich das neue Buch von Dr. Reto Wyss aufschlug. Doch bald war ich vom Inhalt begeistert. Nicht einfach alter Wein in neuen Schläuchen, sondern wertvolle, wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Methode des EFT kombiniert ergibt neue Möglichkeiten sein Leben positiver zu gestalten. Sei dies, positives EFT hilft die Einstellung so zu verändern, dass die Situation erträglicher wird oder gar sich in positive kehrt. Dass Stress die Ursache fast aller Krankheiten und Blockaden ist, ist mittlerweile wissenschaftlich akzeptiert. Wie dieser Stress, insbesondere der innere Stress, der nicht durch äussere, erkennbare Einflüsse entsteht am besten zu lösen ist, darüber gibt es noch keine Einigkeit. Meine Erfahrung mit Reto´s positivem EFT hat jedoch gezeigt, dass diese Methode praktisch immer sofort feststellbare Verbesserungen bringt. Und wenn nicht, dann hat man wohl noch nicht die Richtige positive Energieform gewählt. Bei dieser Wahl hilft einem die „Menükarte“ im Buch die eigenen Gefühle mit einer geeigneten positiven Energieform zu kombinieren. Auch die vielen praktischen Beispiele aus der grossen Erfahrung von Reto helfen für die eigenen Fragestellungen die richtigen Aussagen zu wählen. Selbst wer EFT kennt und vielleicht schon lange selber anwendet, wird erstaunt sein, welche Veränderungen mit der neuen Methode des positiven EFT möglich sind. Das Bemerkenswerteste an dieser Methode scheint mir aber die sofortige, merkliche und messbare Veränderung die jeder selber feststellen kann. Robert Reidy“
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