EFT eignet sich sehr gut für die Selbstbehandlung eignet: Die Methode ist leicht zu erlernen, einfach in der Handhabung und vor allem wirkungsvoll!

Wenn Sie jedoch EFT an sich selbst anwenden und das Gefühl haben, nicht die gewünschten Erfolge zu erzielen, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie die Unterstützung von einer Fachperson in Anspruch nehmen sollten.

Für viele Menschen ist es hilfreich und erleichternd eine persönliche Unterstützung zu haben, gerade bei Themen in Zusammenhang mit tiefgreifenden Verletzungen des Selbst oder des Selbstwertes stark traumatisierenden Lebensereignissen     bei Wiederholungsmustern in Zusammenhang mit Gewalt und Missbrauch aber auch bei allen anderen Themen, bei denen Sie sich unsicher, hilflos oder gar ängstlich fühlen.

Nutzen Sie die Unterstützung von Anderen, denn oftmals ist es schlicht und einfach auch hilfreich und heilend, wenn wir ein persönliches Gegenüber finden, das für uns da ist, uns zuhört und uns anschliessend mit einer geeigneten Methode (und da gehört EFT definitiv dazu) hilft, uns von emotionalen Belastungen zu befreien.

Noch einmal möchte ich betonen, dass EFT niemals eine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Fachbehandlung ersetzen kann. Wenn Sie sich krank fühlen oder bei Ihnen Krankheiten diagnostiziert sind, suchen Sie bitte in jedem Fall eine entsprechende Fachperson auf und nutzen Sie deren Wissen und Erfahrung hinsichtlich der Behandlung von Krankheiten. Mit EFT können Sie selbstverständlich solche Fachbehandlungen auf energetischer Ebene wirkungsvoll unterstützen­: Teilen Sie Ihrem Arzt, Psychiater oder Psychotherapeuten mit, dass Sie aktiv mit EFT an der Gesundung mitarbeiten.